Wednesday, 3 May 2017

Kjekke uteaktiviteter med barna vår og sommer

Våren og sommeren er en herlig tid for uteaktiviteter med barna. Her er noen forslag over noen aktiviteter som kan gjøre skogsturen enda mer spennende. 


Plukke blomster og fundere over alt som
spirer og gror

Etter en lang vinter er det kjekt å gå ut i vårsola og titte på alt som spirer og gror. Og så er det utrolig koselig å få kortstilkede buketter av stolte barn. Lage blomsterkrans kan også være en kjekk aktivitet.

Slik lager du f. eks blomsterkrans av løvetann:
Begynn med å legge to blomster med stilk i kryss. Den ene stilken snurrer man over den andre, mellom de to blomstene og så i samme retning som den andre stilken. Neste blomst legger man inntil den forrige og surrer stilken rundt de to, mellom blomstene og ned. Og slik fortsetter man helt til blomsterkransen er lang nok.


Utrolig koselig når barna plukker blomster til deg 


Se på frosken gyte

Frosken gyter i dammer, tjern og innsjøer. Vår vanligste frosk Buttsnutefrosken gyter vanligvis i april-mai. De 400-2000 eggene legges i en klump på grunt vann, og rumpetrollene blir til frosker i juli-august. Da forlater de vannet de ble født i, men kommer tilbake når de skal produsere ny generasjon ved kjønnsmoden alder et par år senere.

Å se frosker gyte kan være en spennende opplevelse for barna. Froskene lager en knurrende rrrrrrr lyd når de gyter og det er ofte hundrevis av dem samlet.




Tappe bjørkesaft / lage bjørkesirup

Når vårsola begynner å varme stiger sevja i bjørka. Av bjørkesevjen kan du lage bjørkesaft eller bjørkesirup. Bjørkesirup er kjempe godt til pannekaker. Å lage bjørkesaft eller bjørkesirup er en fin våraktivitet som gir smakfullt resultat.

Slik gjør du:
Velg en frisk og fin bjørkekvist tidlig på våren, rett før knoppene spretter. Kutt den av en tredjedel ut fra stammen. Tre så en plastflaske inn på greina og bind den godt fast med hyssing. Dekk evt åpningen med et tøystykke eller plast for hindre at dyr og rusk kommer nedi flasken. Vent et par dager før du tapper saften. Saften smaker godt som drikke eller den kan kokes inn til sirup.

Riktig tidspunkt for å samle inn bjørkesevje er altså når bladene begynner springe ut.
Du kan tappe i 2-3 uker, eller til sevjen begynner bli grumsete.
Saften er klar og smaker nesten som vann, men litt søtlig. Kan nytes rå, gjerne med isbiter. Eller kokes inn til saft med 1 kg sukker pr liter og saften av et par sitroner.
Bjørkesaften holder seg i ca 5 dager i kjøleskap.
20-25 liter sevje gir ca en halv liter ferdig bjørkesirup...
Bjørkesirup er ferskvare og må oppbevares kjølig.
Bjørkesirup kan fryses.



Lage pinne- og kongledyr

En enkel og morsom aktivitet som passer bra for de minste barna. Du trenger bare kongler, pinner og kanskje litt mose eller gress. Fyrstikker kan også brukes som bein. Bruk fantasien. Hva med lage et tusenbein ved å feste på så mange pinner som du kan. Kanskje tusenbeinet har moseskjegg, horn og hale :-) Sjekk dette innlegget hvor jeg har skrevet litt om det å lage kongledyr.



Følge livet i maurtua

I en maurtue kan det være mange tusen maur. Det er kjekt å studere hvordan mauren jobber i maurtua. Hva lever mauren av? Kan maurene snakke med hverandre? Hvordan finner egentlig maurene fram til sin egen maurtue når de har vært på tur? Det kommer ofte mange spørsmål fra barna og ikke alle er like enkle å svare på.

Men hva med å smake på maurtiss på pinne? Finn en pinne og spikk den glatt. Deretter stikker du pinnen inn i maurtua. Så drar du den ut og rister den rolig så maurene tisser på den. Deretter rister du maurene av pinnen og nyter den søte smaken :-)



Lete etter insekter og dyrespor

Det er spennende og lærerikt for barna å lete etter dyrespor og insekter. Ta gjerne med forstørrelsesglass og et slikt glass beregnet for å ha insekter i.

Guttungen på sporjakt med forstørrelsesglasset sitt. Og den som leter finner mye rart. Hvem har bæsjet her da? 

Tidlig vår og storebror utforsker spor i snøen. Hvem har gått her tru?

Andre spor tegn man kan se etter er f. eks kongler som mus og ekorn har spist på. 


Lage barkebåt

Den beste tresorten til å lage barkebåter er av furu. Da kan man få en ganske tykk bark som flyter godt. Hver forsiktig når dere løsner barken fra treet så dere ikke skjærer seg på kniven. Når man har fått av barken er det bare å starte med å forme båten med kniven. Bruk fantasien, lag gjerne flere båter med ulik form. Monter gjerne på en mast, lag da et lite hull du kan feste en pinne på og finn et stort blad du kan bruke til seil. Jo større seil, jo større fart får båten :-)
Husk ikke ta av for mye bark av et tre, da kan treet skades.


Barna elsker å leke med vann. En barkebåt kan underholde de lenge. Det er gøy å se om båten klarer følge strømmen ned bekken. Er det flere barn som er med på turen kan man arrangere et lite barkebåt-race :-) 


Lage demninger

Vann + barn = sant. Det er gøy å lage demning for å se vannet som samler seg. Og ekstra gøy når man tar demningen bort og ser hvor fort vannet renner nedover.

Små og store fryder seg!


Fargejakt

Denne aktiviteten krever litt forberedelser. Du trenger en melkekartong, pensel og maling. La gjerne barna delta med å male gropene i ulike farger, og gå så ut i skogen å se etter ting med samme farge. Det er om å fylle alle hullene og kanskje vanker det en liten premie til de som deltar også. 


Vil du vite mer om fargejakt kan du lese mer om det her


Turbingo

Turbingo er en fin aktivitet for å gjøre skogsturen enda mer spennende. Tegn forskjellige ting barna kan finne i skogen på et ark. Eller lag den på pc og skriv ut. Hva som er på arket tilpasser man etter alderen på barnet, årstid og ønsket vanskelighetsgrad. Man må gjerne erstatte noen av bildene med ord om man har barn som kan å lese. Så er det om å finne mest mulig av tingene og barnet krysser ut tingene etter hvert som man finner de. Kanskje vanker det en liten premie (litt tursnacks) når man er ferdig?



Turistforeningen har også laget en kjempe fin turbingo som du kan skrive ut, den kan du finne på deres nettside


Sove ute

Terskelen for å sove ute er mye mindre på denne tiden av året når det ikke er så kaldt. Om man sover ute i skogen eller hjemme i hagen spiller ikke alltid så stor rolle for barna, de synes det er spennende uansett. Er du fersk på det å sove ute med barna kan du få pakkliste og noen tips her. Anbefaler virkelig å ta med barna på telttur, det er en kjempe fin måte å oppleve ting sammen på. Og på tur har man god tid til hverandre og de gode samtalene.

På telttur pleier ofte søksenkjærligheten å blomstre litt ekstra :-)


Lek i skogen uten agenda

 Det var altså noen tips på hva man kan finne på ute om våren og sommeren. Men det viktigste er å komme seg ut. Man trenger ikke alltid ha en agenda for turen, pass på at man innimellom gir barna tid til å få utforske det de måtte komme over underveis. Skogen er den beste lekeplassen! Der finnes det trær å klatre i. Huler å utforske. Bekker å plaske i. Pinner og steiner å plukke. Insekter å studere. Stein å kaste i vann. Det er bare fantasien som setter grenser :-)



God tur 



Tuesday, 18 April 2017

Salte havrekjeks

Kjeks smaker godt på tur og ekstra gode er de man baker selv. Vi kan anbefale disse gode havrekjeksene som både gir energi og smaker kjempe godt :-)


Oppskrift på salte havrekjeks

200 gram sukker
250 gram mykt smør
400 gram hvetemel
150 gram lettkokte havregryn
3 stk egg
1 ts bakepulver
1 ts salt

Rør smør og sukker hvitt og luftig.
Ha i eggene, ett om gangen og rør dem i deigen.
Ha i hvetemel, havregryn, bakepulver og salt.
Bruk skjeer og sett deigen i klatter på en smurt plate. 
Trykk hver klatt flat med en gaffel. Klistrer det veldig så bruk litt vann på gaffelen.

Stekes i ovnen på 200 grader i 12-15 minutt

Disse er veldig enkle å lage og ungene elsker de. Vel bekomme! 

Viktig å kose seg på tur :-)


Oppskrift er hentet fra boken Utemat av Cecilie Skog og Esben Johansen. Kjempe fin bok med mange gode oppskrifter!

Saturday, 11 February 2017

Uteaktiviteter med barna på vinteren

Dørstokkmila kan for mange være ekstra lang på vinteren når det er mørkt og kaldt ute. Men det er så mye morsomt man kan gjøre ute på vinteren også. Spesielt når det er snø ute. Her er forlag til noen hyggelige vinteraktiviteter :-)


Lommelykt tur / refleksløype

Barna synes det er veldig stas å bruke lommelykter for å lyse seg fram i skogen når mørket har inntatt. Har man mulighet så kan man også henge ut noen reflekser på forhånd. Da kan barna bruke refleksene for å finne fram dit man skal. Eller man kan ha en liten skattejakt hvor de skal lyse seg fram til en liten overraskelse. Siden barna ofte er litt slitne på ettermiddagen / kvelden pleier vi å legge opp til korte koseturer, gjerne med noe godt å spise f.eks ved bålet.




Spise middagen eller kveldsmaten ute ved bålet

Bål er kjempe koselig på denne tiden av året. Det varmer og lager god stemning. Og så er det så mye god mat man kan lage på bålet. Barna våre elsker pinnebrød og blir aldri lei. Eller grilla epler med kanel og sukker. Kakao hører også med på tur i den kalde årstiden. Viktig kose seg på tur!



Eller hva med å lage en nybakt sjokoladekake stekt i appelsin til dessert? Får garantert stemningen opp :-) Vafler og pannekaker på bålet er også en sikker vinner. Lag røren hjemme og hell den i en flaske og ta med på tur. Her kan du finne inspirasjon og oppskrifter til god, enkel og barnevennlig turmat. 


Male i snøen

Finn fram tomflasker med tut eller brukt sprayflakser. Fyll de med konditorfarge og vann. Så er det bare å ta det med seg ut, bruke fantasien og leke seg i snøen. Jo mer konditorfarge du tar i, jo dypere farge blir det. Du kan selv blande de fargene som ikke fås kjøpt på butikken, bland f. eks blå og rød konditorfarge til lilla. Man kan også bruke vannfarger for å male på snøen, bruk da varmt vann og brede pensler.


Med farger er det bare å bruke fantasien og man kan lage de utroligste ting av snøen. 


Lage snøhule / snøborg / festning

Ungene kan leke ute timesvis dersom de har en snøhule eller snøborg. Når de er små må nok de voksne regne med å stå for mesteparten av gravingen / byggingen, men når barna vokser til synes de også det er morsomt å bidra i byggingen. Er det mange unger kan man bygge flere snøborger og så kan de ha snøballkrig mot hverandre.




Aking

Er det vinter og snø, så må vi ut å ake. Det er jo så gøy!
Man kan bruke plastpose å ake på, rompeakebrett, vanlig akebrett, rattkjelke etc.
Barna synes det er ekstra gøy om de voksne blir med og aker også.

En spade kan også brukes som akebrett :-)


Lage islykter / iskunst / snøballlykt

Spesielt i den mørkeste tiden på vinteren er det koselig å pynte opp med litt lys ute. For å lage islykter så kreves det kuldegrader. Vi synes det er veldig greit å bruke ballonger for å lage islykter, men man kan også bruke bøtter eller andre type beholdere. Man kan gjerne pynte islyktene litt også, ved å legge til konditorfarge i vannet eller f.eks ha i blomster eller grankvister.

Framgangsmåten for lage ballonglykter er enkel. Først fyller du ballongen med kaldt vann til ønsket størrelse. Blås inn litt luft og så knyter du igjen ballongen og setter den i en bolle for å støtte opp. På den måten får man en rett vannflate på toppen. Så er det bare å sette ballongen ut i kulda eller inn i fryseren. Hvor lang tid det tar før lykten har fryst nok er avhengig av hvor kalt det er ute. Men fjern ballongen når du kjenner at skallet er tykt nok til at det ikke sprekker når du tar på det, samtidig som du kjenner at ikke alt vannet er gjennomfryst. Når ballongen er fjernet bruker du litt varmt vann til å lage et hull øverst i iskulen, for å helle ut vannet som er inni. Og så bruker du en saks eller borr for å lage hullet større. Husk bruk lett hånd! Når åpningen er ferdig formet er det bare å sette ut lykten og putte et lys oppi.



Skileik

En fin måte å gi barna skiglede på er å la de leke mest mulig med ski på beina.
Her er noen forslag på skileik:
  • Skiskyting med strafferunder (snøballer på blink eller gjennom en rockering)
  • Hopp
  • Kuler
  • Orgeltramp
  • Kostymerenn
Premier til alle er populært. Og skileiken blir enda artigere om også de voksne er med :-)


De minste barna skjønner som regel ikke helt poenget med å gå på ski for å nå et mål, for så å bare gå tilbake igjen. Bruk f.eks en tennisball i skisporet innimellom, så barnet kan sparke den foran seg når det går. Barna synes det er gøy, og det er også bra trening for balansen og til å få barna til å gli på
skia.


Lage snømann

Klassisk uteaktivitet på vinteren. Barna våre synes det er kjempe stas å lage snømann. På den vanlige snømannen bruker vi steiner som øyer, pinner som armer og gulrot som nese. Kanskje man også har en hatt og skjerf snømannen kan ha på seg?

For ekstra moro, hva med å lage snømannen oppned?



Gå på truger

Gå på truger er gøy. Barna har ikke gått så langt med trugene enda, men små turer rundt skogen i hytteområdet er stas. Enda en grunn for å like vinteren :-)

Med barnetruger kan unger helt ned i treårsalderen være med på trugetur. De er utrolig enkle å mestre. Men det blir fort dyrt om man skal ha alt av vinterutstyr. Noe kan man låne. Eller kjøpe billig brukt. Noen hytte truger kan også barna fint bruke.


Skøyter

Denne vinteren har det vært dårlig med skiføre mange steder i landet. For dere som enda ikke har snø så er skøyter et godt og morsomt alternativ. Bare pass på at isen er trygg.



Vinteren går så fort, så det gjelder å kose seg ute i snøen mens man kan :-) 


Friday, 2 December 2016

Med Nordic Cab'en på telttur

Skal vi gjøre noe skikkelig hyggelig sammen som familie er telttur en favoritt. På telttur slipper man å tenke på praktiske gjøremål i hjemmet som stjeler av familietiden. På telttur er vi sammen og alle er mer tilstede for hverandre. Ved å involvere barna i planlegging, bæring, sette opp telt, matlaging etc så får de både utfordret seg selv og kjenne på mestring. De får også nye opplevelser de kan legge til minneboken. Å være på telttur gjør noe bra med stemningen i hele familien, og søskenkjærligheten pleier også ofte å blomstre litt ekstra på tur. Ikke rart vi liker det!

Men det krever sin planlegging når man skal telte med barn. Med to voksne og to barn blir det en del utstyr som må pakkes med. Man trenger ikke masse fancy utstyr og man må prioritere nøye hva man skal ha med seg. Men det er likevel en del grunnleggende behov som skal dekkes så det blir alltid nok å dra på likevel. 

Bilder fra første teltturen vår med begge ungene. Storebror på snart 4 år gikk selv med egen sekk og minstejenta på 7 måneder hadde jeg på magen i bæreselen. Og på ryggen hadde jeg en alt for tung sekk. Mannen sin sekk var også tungt pakket. Vi hadde veldig lyst å telte ved et fint vann i området så derfor gikk vi litt lengre enn hva vi vanligvis ville valgt med denne oppakningen. Heldigvis var motivasjonen på topp hos alle så stemningen var god, men tungt var det...

Det er greit å være sterk når man skal på telttur med små barn :-)


Det ble som sagt litt tungt for oss voksne å bære både sekker og barn. Et kort stykke går fint, men har man lyst litt lenger inn i marka måtte vi tenke litt smartere. Så på den neste teltturen med begge ungene tok vi Nordic Cab'en med oss. Vi brukte da pulk dragene og dro vognen etter oss. Å ha vekten bak slik er nemlig mye lettere enn om man har alt på ryggen eller dytter vognen foran deg. Det var kjempe kjekt å slippe ha tunge sekker på ryggen. Dessuten får man med seg mer utstyr slik også, og vi slipper å måtte prioritere så hardt på hva vi kan ha med oss eller ikke.

Fornøyde unger på tur. Barna har alltid syntes det er stas å sitte i Nordic Cab'en. 
  
Etter en stund ble også storebror sliten i beina og litt misunnelig på lillesøster. Nordic Cab'en er veldig behagelig å sitte i for barna, så storebror må lokkes litt for at han skal gå selv. Hvem vil vel ikke sitte behagelig i et sete, kjenne friske luften og nyte utsikten fra de store vinduene. 

Fornøyd storebror på snart fire år fikk sitte litt på i Nordic Cab'en innimellom han også da, så han kunne hvile beina litt. Lillesøster hang da i bæresælen på magen min. Hun var tross alt bare 8 måneder og var ikke sterk nok i ryggen til å sitte over lengre perioder enda. Du kan legge ned ryggen i Nordic Cab'en helt men vi valgte heller ha utstyr baki den og da er det ikke mulig legge ryggen helt ned. Men jeg tok da heller henne på magen innimellom. Kjekt med variasjon for henne og koselig for meg også.

Ut på telttur med to unger og et lite flyttelass...

Unna vei her kommer vi!

Her fra en tur hvor vi fylte hele Nordic Cab'en med telt og utstyr. Storebror på 4 år gikk selv mens lillesøster som da var 1,5 år hang på ryggen min i bæreselen.

Med Nordic Cab'en full av utstyr trengte vi bare en liten sekk i tillegg. Fikk med oss veldig mye utstyr på den måten oppdaget vi, med Nordic Cab'en er det altså mange muligheter. 

Når vi drar på telttur med Nordic Cab'en så pleier vi som regel gå der det er grusvei lengst mulig men må man litt i terrenget er det utrolig hva man får til.... Krever sin styrke men Nordic Cab'en leverer!

Nordic Cab'en ruller også fint over snø. 

Ønsker du vite hva vi egentlig har med oss på telttur, sjekk her for pakkliste. 

Nordic Cab'en er virkelig et kjøp vi har hatt mye glede av. Vi har brukt den på trilleturer, joggeturer, sykkelturer, skiturer og som dere altså ser på teltturer. Det var en investering, men absolutt verdt det.

To som vet å kose seg på tur :-)