tirsdag 16. januar 2018

Uteaktiviteter med barna på vinteren

Dørstokkmila kan for mange være ekstra lang på vinteren når det er mørkt og kaldt ute. Men det er så mye morsomt man kan gjøre ute på vinteren også. Spesielt når det er snø ute. Her er forlag til noen hyggelige vinteraktiviteter med barna :-)

Male i snøen

Finn fram tomflasker med tut eller brukt sprayflakser. Fyll de med konditorfarge og vann. Så er det bare å ta det med seg ut, bruke fantasien og leke seg i snøen. Jo mer konditorfarge du tar i, jo dypere farge blir det. Du kan selv blande de fargene som ikke fås kjøpt på butikken, bland f. eks blå og rød konditorfarge til lilla. Man kan også bruke vannfarger for å male på snøen, bruk da varmt vann og brede pensler.

Med farger er det bare å bruke fantasien og man kan lage de utroligste ting av snøen. 


Taubane for kosedyr

Dette er en enkel aktivitet på tur. Alt du trenger er et tau, karabinkrok (eller gardinring) og hyssing. Og selvfølgelig noen kosedyr som liker oppleve litt spenning :-) Tre karabinkroken på et tynt tau,  og bind tauet stramt mellom to trær i en skråing. Fest kosedyret med hyssing til karabinkroken, ønsk det lykke til og send det avgårde med herlige heiarop fra barna.



Også kosedyrene liker litt spenning på tur!


Lage snøhule / snøborg / festning

Ungene kan leke ute timesvis dersom de har en snøhule eller snøborg. Når de er små må nok de voksne regne med å stå for mesteparten av gravingen / byggingen, men når barna vokser til synes de også det er morsomt å bidra i byggingen. Er det mange unger kan man bygge flere snøborger og så kan de ha snøballkrig mot hverandre.

Stor stas med snøhuler!


Aking

Er det vinter og snø, så må vi ut å ake. Det er jo så gøy!
Man kan bruke plastpose å ake på, rompeakebrett, vanlig akebrett, rattkjelke etc.
Barna synes det er ekstra gøy om de voksne blir med og aker også.

En spade kan også brukes som akebrett :-)


Lage islykter / iskunst / snøballlykt

Spesielt i den mørkeste tiden på vinteren er det koselig å pynte opp med litt lys ute. For å lage islykter så kreves det kuldegrader. Vi synes det er veldig greit å bruke ballonger for å lage islykter, men man kan også bruke bøtter eller andre type beholdere. Man kan gjerne pynte islyktene litt også, ved å legge til konditorfarge i vannet eller f.eks ha i blomster eller grankvister.

Framgangsmåten for lage ballonglykter er enkel. Først fyller du ballongen med kaldt vann til ønsket størrelse. Blås inn litt luft og så knyter du igjen ballongen og setter den i en bolle for å støtte opp. På den måten får man en rett vannflate på toppen. Så er det bare å sette ballongen ut i kulda eller inn i fryseren. Hvor lang tid det tar før lykten har fryst nok er avhengig av hvor kalt det er ute. Men fjern ballongen når du kjenner at skallet er tykt nok til at det ikke sprekker når du tar på det, samtidig som du kjenner at ikke alt vannet er gjennomfryst. Når ballongen er fjernet bruker du litt varmt vann til å lage et hull øverst i iskulen, for å helle ut vannet som er inni. Og så bruker du en saks eller borr for å lage hullet større. Husk bruk lett hånd! Når åpningen er ferdig formet er det bare å sette ut lykten og putte et lys oppi.



Skiturer / Skileik

De minste barna skjønner som regel ikke helt poenget med å gå på ski for å nå et mål, for så å bare gå tilbake igjen. En fin måte å gi barna skiglede på er å la de leke mest mulig med ski på beina.
Her er noen forslag på skileik:
  • Skiskyting med strafferunder (snøballer på blink eller gjennom en rockering)
  • Hopp
  • Kuler
  • Orgeltramp
  • Kostymerenn
Premier til alle er populært. Og skileiken blir enda artigere om også de voksne er med :-)

Men avogtil er det det jo hyggelig å gå en liten tur. Bruk f.eks en tennisball i skisporet innimellom, så barnet kan sparke den foran seg når det går. Barna synes det er gøy, og det er også bra trening for balansen og til å få barna til å gli på skia.


Turbingo
Turbingo er en fin aktivitet for å gjøre skogsturen enda mer spennende. Tegn forskjellige ting barna kan finne i skogen på et ark. Eller lag den på pc og skriv ut. Hva som er på arket tilpasser man etter alderen på barnet, årstid og ønsket vanskelighetsgrad. Man må gjerne erstatte noen av bildene med ord om man har barn som kan å lese. Så er det om å finne mest mulig av tingene og barnet krysser ut tingene etter hvert som man finner de. Større barn med eget kamera kan f. eks ta bilde av tingene etter hvert som en finner de. Kanskje vanker det også en liten premie når man er ferdig?



Lage snømann

Klassisk uteaktivitet på vinteren. Barna våre synes det er kjempe stas å lage snømann. På den vanlige snømannen bruker vi steiner som øyer, pinner som armer og gulrot som nese. Kanskje man også har en hatt og skjerf snømannen kan ha på seg?

For ekstra moro, hva med å lage snømannen oppned?


Gå på truger

Gå på truger er gøy. Barna har ikke gått så langt med trugene enda, men små turer rundt skogen i hytteområdet er stas. Enda en grunn for å like vinteren :-)

Med barnetruger kan unger helt ned i treårsalderen være med på trugetur. De er utrolig enkle å mestre. Men det blir fort dyrt om man skal ha alt av vinterutstyr. Noe kan man låne. Eller kjøpe billig brukt. Noen hytte truger kan også barna fint bruke.


Spise middagen eller kveldsmaten ute ved bålet

Bål er kjempe koselig på denne tiden av året. Det varmer og lager god stemning. Og så er det så mye god mat man kan lage på bålet. Barna våre elsker pinnebrød og blir aldri lei. Eller grilla epler med kanel og sukker. Kakao hører også med på tur i den kalde årstiden. Viktig kose seg på tur!



Eller hva med å lage en nybakt sjokoladekake stekt i appelsin til dessert? Får garantert stemningen opp :-) Vafler og pannekaker på bålet er også en sikker vinner. Lag røren hjemme og hell den i en flaske og ta med på tur. Her kan du finne inspirasjon og oppskrifter til god, enkel og barnevennlig turmat. 


Lommelykt tur / refleksløype

Barna synes det er veldig stas å bruke lommelykter for å lyse seg fram i skogen når mørket har inntatt. Har man mulighet så kan man også henge ut noen reflekser på forhånd. Da kan barna bruke refleksene for å finne fram dit man skal. Eller man kan ha en liten skattejakt hvor de skal lyse seg fram til en liten overraskelse. Siden barna ofte er litt slitne på ettermiddagen / kvelden pleier vi å legge opp til korte koseturer, gjerne med noe godt å spise f.eks ved bålet.


Skogen blir ofte annerledes i mørket, noe barna synes er spennende!

Skøyter

For dere som enda ikke har snø så er skøyter et godt og morsomt alternativ. Bare pass på at isen er trygg. Og husk hjelm. Har ikke barna prøvd skøyter før så ta gjerne med en bruskasse som de kan bruke til å støtte seg på.

Unna vei her kommer jeg!

Vinteren går så fort, så det gjelder å kose seg ute i snøen mens man kan :-) 



tirsdag 9. januar 2018

Mat på bål - Quesadillas med viltkjøtt og bønner

Quesadillas er enkelt å lage og smaker kjempe godt. Derfor helt perfekt å lage på tur! Også en rett som de fleste barn liker. 

Dette trenger du til 2 voksne og 2 barn:
1-2 stk fullkornslefser pr person
400 gram kvernet viltkjøtt
1 gul løk
3-4 sjampinjong
1 boks brune bønner
1 liten boks mais
1 pose tacokrydder
1 boks hakkede tomat
 1 neve revet ost pr lefse

Dersom du ikke har viltkjøtt kan du fint bruke karbonadedeig.

Slik gjør du:
Det letteste er å steke kjøttblandingen på forhånd hjemme og pakke det med seg i en pose. Da trenger du bare varme fyllet på panna. Her er det praktisk med to stekepanner, eller ha med noe å helle fyllet over i når kjøttblandingen er varmet. Legg fullkornlefsen på ren og tørr stekepanne. Legg på kjøttfyll og ost. Brett så lefsen i to. Stek lefsa på sterk varme i ca to minutter på hver side. Osten skal smelte og lefsa bli sprø. Men pass på så den ikke blir brent...

Serveres med salat, nachochips og rømme. Kjempe godt med koriander og avacado i salaten!

Dersom du har lyst å variere fyllet kan du også prøve med
- Stekt og krydret kyllingfilet, paprikastrimler, vårløk og mais. Og masse ost selvfølgelig!
- Spekeskinke, pesto og mozzerella
- Salami, brie i skiver, hakket paprika og frisk timian


Vel bekomme!



lørdag 9. desember 2017

Julegavetips til friluftsinteresserte familier

Turhengekøye

Turhengekøyer har blitt populære og vi forstår godt hvorfor. De tar liten plass i sekken og gir mye glede på tur. Vi bruker de til å sitte i når vi spiser, ligge i for å slappe av og ikke minst barna elsker å leke i den. Vi bruker også hengekøyene våre til å overnatte ute i, det har gitt oss mange fine opplevelser. En hengekøye er fin gave både til voksne og barn og finnes i mange varianter. En populær og rimelig variant er f. eks Hammock to the moon. 



Utendørslampe

I den mørke tiden av året er det kjekt med ekstra belysning. Hos gaveideer.no finner du en rimelig men robust utendørslampe. Den tar liten plass i sekken og har tre forskjellige lysmoduser: klart lys, dimmet lys og varsellys. Fold den ut og heng den opp. Smart!

Kos med lys på tur :-)

Stoltrekk til liggeunderlag

Med slikt stoltrekk blir teltlivet plutselig mye mer behagelig. Brett liggeunderlaget i to og tre det inn i stoltrekket. Det er godt å kunne sitte med ryggstøtte når man er på tur. Trekket veier lite i sekken også. Vi har et par typer fra Therm-a-rest. Blant annet denne som fås kjøpt hos hektapatur.no. Du finner også tilsvarende trekk i andre merker. Dette er turutstyret som vi aldri legger igjen på telttur. Anbefales!

Livet er herlig!

Fjellduk

Vi har også hatt mye glede av fjellduken vår. Den kan blant annet brukes som vindsekk, poncho, overseil, tarp, soveposetrekk og liggeunderlag. Fjellduken er kjempe fin å ha på tur om barna blir kalde. Den ble også brukt som underlag på tur, når ungene var små og ikke kunne gå enda. Vi har jervenduken orginal som veier kun 650 gram og dermed ikke tar alt for mye plass i sekken. På den kaldere årstiden bruker vi Fjellduken Thermo som er foret. En kjempe fin julegave for turglade familier!


Campinglykt

En god lampe i teltet er gull verdt i den mørke årstiden. Vi har Black Diamond Orbit. Den kan dimmes og er liten og lett. Den har fin spredning på lyset og i tillegg har den direktelys under når man trenger mer konsetrert lys. Kan da også brukes som lommelykt. Lampen kan blant annet fås hos fjellsport.no. Fin julegave for den som liker å sove ute.



En god turstekepanne

En god stekepanne er gull og fin gave til de som liker spise ute. Velg en stekepanne med non-stick belegg og gjerne med sammenleggbart håndtak så det tar mindre plass i sekken. Brukes pannen på bålet er det praktisk den har slik åpning så man kan stikke inn en pinne slik man kan holde i pinnen istedenfor håndtaket. Det finnes mange turstekepanner å velge i på markedet. Jeg er kjempe fornøyd med denne fra XXL.no. Den er romslig og solid. Jeg har brukt den både på primus og bålet og den er fortsatt like fin etter mye bruk.



Medlemskap Turistforeningen

En fin gave til friluftsglade venner kan være medlemskap i Den Norske Turistforening (DNT).
DNT er Norges største friluftsorganisasjon med over 300.000 medlemmer. De arbeider for å fremme et enkelt, aktivt, allsidig og miljøvennlig friluftsliv og for å bevare natur og kulturverdier. Som medlem får man blant annet medlemspris på DNTs 550 hytter, rabatt på turutstyr, medlemsbladet Fjell og vidde, tilbud om turer og kurs over hele landet og diverse medlemsrabatter. Barn til og med 12 år blir medlem i Barnas Turlag. Ungdom 13-26 år blir medlem i DNT Ung. Les mer her.

Barna er medlem av Barnas Turlag og har vært med på mange turer i regi av de. Turistforeningen sin maskot Turbo er en blå sjarmerende rev som har vært med oss på mange turer. Bamsen kan bestilles på DNT sin butikk og er en kjempe fin julegave for de minste turgåerne.


Liten mattermos

En mattermos er perfekt ha med i sekken når man vil ha varm mat men gjøre det så enkelt som mulig. Hell på favorittsuppa og den holder seg varm i mange timer. Også fin til gryteretter og middagsrester. Vi har primus sin TrailBreak Mattermos 550 ml som vi er veldig fornøyd med. Den finnes også i en mindre utgave. Vil man ha maten til hele familien på en termos finnes det også store mattermos å få tak i. Mange muligheter!




Turbestikk

Dette bestikket fra gaveideer.no kan foldes ut og inneholder både gaffel, skje, kniv og flaskeåpner. Det tar liten plass i sekken og er en fin gave for den turglade som liker smarte "duppedingser".




Vaffeljern

Ikke mye som slår nystekte vafler på tur. Det smaker utrolig godt! Så et slikt jern kan være en fin julegave til de som liker å kose seg ekstra på tur. Vaflene kan stekes både på bål og på primus. Det finnes flere typer jern å velge i, vi har denne fra Eagle. Veier bare 600 gram. Er det mange på tur så kan kanskje denne passe bedre, tyngre men med vaffelhjerter er det lettere dele den med flere.



Invitasjon til være med tur

Det er mye kjekt turutstyr å få kjøpt. Men en kjempe fin gave er også å gi bort en invitasjon til tur. Mottakeren vil helt sikkert synes det er kjempe koselig bli invitert til å gjøre noe hyggelig med deg. Inviter til en skogstur med vafler på bålet. Eller en tur i marka hvor dere disker opp med tre retters middag. Du trenger ikke være gourmet kokk, tenk gjerne enkelt - opplevelsen sammen er det viktige! Du kan også invitere med på telttur, kanotur - bruk kreativiteten og utstyret du har tilgjengelig. Kano kan man også få leid flere steder, blant annet finnes det en oversikt over steder man kan leie kano og kajakk i Oslomarka her. Ønsker man opplevelser litt utenfor det vanlige så sjekk gaveideer.no som tilbyr blant annet hvalsafari, famlierafting og masse annet spennende.

Håper du fant noen gaveideer som kan inspirere familie eller venner til å komme seg ut enda mer på tur i året som kommer. En riktig god jul til deg og dine!


Livet er best ute sammen med de du er glad i!



mandag 4. desember 2017

Koselige førjulsaktiviteter ute med barna ♥

Det er veldig kjekt å bruke den siste tiden før jul til å roe ned og gjøre hyggelige ting sammen. Gjerne ute, for frisk luft gjør ekstra godt i den mørke tiden av året. Vi har samlet sammen noen forslag til uteaktiviteter i tiden før jul.

Lommelykttur

Skogen ser ganske annerledes ut i mørket. Ta med lommelyktene og la ungene lyse seg fram i mørket. Planlegg et turmål, man trenger ikke gå så langt. Målet kan f. eks være en bålplass hvor man kan kose seg med middag eller bare grille litt kveldssnacks som popcorn eller marchmellows etc. La gjerne barna ta med en venn, det gjør turen enda mer morsom.


Refleksløype

Som lommelykttur. Men dersom man har mulighet kan man henge opp reflekser langs løypen på forhånd. Eller en i turfølget kan gå litt i forveien for å henge opp. Så lar man barna lyse seg fram med lommelyktene til turmålet.

Bålkos

Tiden før jul blir det fort mørkt. Og det kan være kaldt og surt. Da kan det være hyggelig å sitte ved bålet som både varmer og gir lys. De gode samtalene kommer ofte rundt bålet. Og de litt større barna synes ofte det er kjekt være med å finne ved og fyre opp bålet.


Det er så mye mer enn pølser som kan grilles på bålet. Men uansett hva man velger å grille, bålmat smaker utrolig godt! Fisk eller kylling i folie, tacowrap, pinnebrød og grillet eple med sukker og kanel er noen av våre favoritter. Vi har laget en side med forslag til enkel og god turmat som du kan finne her!

Pepperkakejakt

Det hører med å bake pepperkaker før jul. Og de smaker så utrolig godt. Hva med ta en tur i skogen og arrangere en skattejakt etter pepperkaker. Man kan lage et lite kart, eller gi barna små hint underveis om hvor pepperkakene har gjemt seg.

    Nam Nam!


Lag fuglemat og heng den opp ute

Du trenger delfiafett og fuglefrø. Først smelter man delfiafettet og deretter heller man fuglefrøene oppi og rører godt. Legg formene på en stekepanne med bakepapir og hell blandingen i formene.
Opphenget kan du lage på flere måter. Enten ved å sette en pinne der hullet skal være, eller fylle formene halvfulle og så legge i en tråd før du heller i resten av blandingen. La formene stå til avkjøling over natten (gjerne ute om kaldt). Gå så ut neste dag og heng de opp sammen med ungene.


Fotosafari

Gi barna sitt eget kamera, dra ut på tur og la barna lete etter gode motiver ute i skogen. Spesielt litt eldre barn synes dette er veldig spennende. Du kan også gi de oppgaver underveis, som f. eks ta bilde av noe du forbinder med jul. Eller ta bilde av noe brunt etc. Etter turen så kan man se på bildene sammen. Dette er også en kjekk aktivitet for de voksne som får se verden fra barna sitt perspektiv.

Taubane for kosedyr

Dette er en enkel aktivitet på tur. Alt du trenger er et tau, karabinkrok eller gardinring og hyssing. Og selvfølgelig noen kosedyr som liker oppleve litt spenning :-) Tre karabinkroken på et tynt tau,  og bind tauet stramt mellom to trær i en skråing. Fest kosedyret med hyssing til karabinkroken, ønsk det lykke til og send det avgårde med herlige heiarop fra barna.

Også kosedyrene liker litt spenning på tur!

Turbingo

Turbingo er en fin aktivitet for å gjøre skogsturen enda mer spennende. Tegn forskjellige ting barna kan finne i skogen på et ark. Eller lag den på pc og skriv ut. Hva som er på arket tilpasser man etter alderen på barnet, årstid og ønsket vanskelighetsgrad. Man må gjerne erstatte noen av bildene med ord om man har barn som kan å lese. Så er det om å finne mest mulig av tingene og barnet krysser ut tingene etter hvert som man finner de. Større barn med eget kamera kan f. eks ta bilde av tingene etter hvert som en finner de. Kanskje vanker det også en liten premie når man er ferdig?


Turgjemsel

Den enkleste versjonen er å komme seg i skogen og gjemme seg der. Greit avtale med barna hvor langt man kan gå på forhånd. Man kan også leke gjemsel mens man går selve turen. Da kan barna løpe foran og gjemme seg langs stien. Dersom de ikke blir oppdaget når man går forbi der de har gjemt seg så kommer barna fram og får 1 poeng. Dersom vi voksne oppdager de får vi ett poeng. Og selvfølgelig kan man gjøre det motsatt ved at de voksne gjemmer seg og barna må lete. For ekstra moro og julestemning ta gjerne på nisseluene.




Om det er minusgrader/ snø:

Lage islykter

Spesielt i den mørkeste tiden på vinteren er det koselig å pynte opp med litt lys ute. For å lage islykter så kreves det kuldegrader. Vi synes det er veldig greit å bruke ballonger for å lage islykter, men man kan også bruke bøtter eller andre type beholdere. Man kan gjerne pynte islyktene litt også, ved å legge til konditorfarge i vannet eller f.eks ha i blomster eller grankvister.

Framgangsmåten for lage ballonglykter er enkel. Først fyller du ballongen med kaldt vann til ønsket størrelse. Blås inn litt luft og så knyter du igjen ballongen og setter den i en bolle for å støtte opp. På den måten får man en rett vannflate på toppen. Så er det bare å sette ballongen ut i kulda eller inn i fryseren. Hvor lang tid det tar før lykten har fryst nok er avhengig av hvor kalt det er ute. Men fjern ballongen når du kjenner at skallet er tykt nok til at det ikke sprekker når du tar på det, samtidig som du kjenner at ikke alt vannet er gjennomfryst. Når ballongen er fjernet bruker du litt varmt vann til å lage et hull øverst i iskulen, for å helle ut vannet som er inni. Og så bruker du en saks eller borr for å lage hullet større. Husk bruk lett hånd! Når åpningen er ferdig formet er det bare å sette ut lykten og putte et lys oppi.


Ut å ake 

Er det vinter og snø, så må vi ut å ake. Det er jo så gøy!
Man kan bruke plastpose å ake på, rompeakebrett, vanlig akebrett, rattkjelke etc.
Barna synes det er ekstra gøy om de voksne blir med og aker også.

En spade kan også brukes som akebrett :-)

Lag snømann

Klassisk uteaktivitet på vinteren. Barna våre synes det er kjempe stas å lage snømann. På den vanlige snømannen bruker vi steiner som øyer, pinner som armer og gulrot som nese. Kanskje man også har en hatt og skjerf snømannen kan ha på seg?

For ekstra moro, hva med å lage snømannen oppned?

Stå på skøyter

For dere som enda ikke har snø så er skøyter et godt og morsomt alternativ. Bare pass på at isen er trygg. Og husk hjelm. Har ikke barna prøvd skøyter før så ta gjerne med en bruskasse som de kan bruke til å støtte seg på.



Vi vet det det kan være vanskelig komme seg ut på denne tiden av året. Været er gjerne variabelt og dørstokkmila kan være lang. Men små korte turer er bedre enn ingen tur i det hele tatt. Og med en aktivitet på agendaen kan det jo kanskje være lettere få med barna ut. Uansett ønsker vi dere en kjempe fin førjulstid ♥